Coaching de vie · Quatre séances

Pour les femmes à un tournant

C'est votre moment :
Cap sur mes rêves

Les transitions n'attendent pas le bon moment. Si vous êtes ici, quelque chose est déjà en train de bouger. Ce dont vous avez besoin, ce n'est pas de plus d'information. C'est un espace stable pour voir clair sur ce que vous voulez vraiment, et une direction dans laquelle avancer avec confiance.

370 $ CA · quatre séances

Un tarif d'investissement pendant que je complète ma certification ICF ACC. Le travail est le même; le prix reflète où j'en suis dans le processus.

Réserver un appel de clarté de 15 min

Une conversation d'abord, sans engagement. On doit toutes les deux sentir que c'est le bon fit.

Les séances de coaching sont en anglais.

Tamara Schmidt, coach de vie et guide de connexion à la nature

Ce qui est inclus

Quatre séances Zoom de 60 minutes

Pratiques en nature entre les séances

Coaching Wayfinder et suivi

Une direction en laquelle vous avez confiance

Soutien du système nerveux, sans pression

Disponible partout au Canada

À qui cela s'adresse

Vous vous connaissez. Vous avez seulement perdu le fil.

Il ne s'agit pas de recommencer à zéro. Il s'agit de retrouver votre équilibre avec un soutien stable, concret et vraiment accordé à la façon dont vous fonctionnez.

Vous êtes réfléchie. Vous portez probablement plus que votre part. Et quelque part sous le bruit, il y a une direction qui cherche à émerger.

→Vous traversez une transition et ne voyez pas encore le chemin devant vous

→Vous doutez de vos décisions et de ce que vous savez déjà

→Vous êtes fatiguée de tenir seule à bout de bras

→Vous voulez un soutien ancré, pas une autre approche de productivité

→Vous êtes prête à avancer, même si vous ne savez pas encore exactement vers où

Un sentier en forêt en été, Cantons-de-l'Est

Vos quatre séances

Une progression, pas de simples rencontres

S'ancrer et s'orienterOù vous en êtes, ce qui se passe vraiment, ce qui compte le plus maintenant

Clarté et directionCe qui est vrai, ce qui est du bruit, ce que vous voulez vraiment

Élan et obstaclesCe qui bloque et comment avancer sans vous épuiser

Votre prochain pas concretUne décision, une direction, un plan en lequel vous avez confiance

Comment ça fonctionne

Ancré, concret, et soutenu par la nature

On travaille sur Zoom, partout au Canada. Vous apportez ce qui est réel. J'apporte la structure, le soutien et un processus stable qui vous aide à revenir à vous-même.

🌿

Coaching Wayfinder

Un processus structuré et somatique pour traverser les transitions. Fondé sur la méthode Wayfinder de Martha Beck, qui travaille avec tout votre être, pas seulement votre mental.

🫀

Soin du système nerveux

Beaucoup de personnes s'apaisent mieux quand le corps se sent en sécurité d'abord. On travaille avec votre système tel qu'il est. Sans pression, sans honte, sans forcer l'insight avant que vous soyez prête.

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La nature comme appui

Pas un style de vie, un outil fondé sur des données probantes. Des pratiques accessibles entre les séances. Une fenêtre, un arbre dans la rue, cinq minutes avec le ciel. Ça compte.

Chaises Adirondack au bord d'un ruisseau en forêt, Cantons-de-l'Est

"L'information est partout. Ce dont vous avez besoin, c'est d'une personne stable qui vous voit et vous aide à vous voir."

Les clientes décrivent souvent ma présence comme posée et sans hâte. Elles repartent des séances avec plus de clarté, une confiance en elles plus solide, et un lien plus profond à ce qu'elles savent déjà.

La connexion à la nature est tissée dans le travail parce qu'elle fonctionne, pas comme un ajout, mais comme un vrai soutien au système nerveux, accessible où que vous soyez et quelle que soit la saison.

Aucune randonnée requise

Fonctionne en hiver, en appartement, dans de petites fenêtres de temps

Concret et adapté à votre vie réelle

Disponible partout au Canada via Zoom

Ce que disent les clientes

Working with Tamara helped me reconnect with myself during a very difficult and emotional period in my life. I felt deeply listened to, supported, and respected throughout the process. What stood out most was how thoughtfully she helped me slow down, trust my own inner knowing, and approach major life decisions from a grounded and practical place instead of from panic or pressure. Our sessions helped me gain clarity around work, home, grief, and the kind of life I want to create moving forward. I left feeling more confident in myself, more connected to my intuition, and more capable of taking things one step at a time.

Francine L.

Tamara is a wonderfully present coach who will hold calm and relaxed space for you to explore your potential, see things differently and take steps to align more closely with where you want to be. I enjoyed the creative tools used and having a special container just for me. Thank you, Tamara, for helping get me back on track!

Jilly Reesby

Prête à commencer

Le fil est encore là.

Si quelque chose en vous est déjà en train de bouger, ça vaut la peine d'y prêter attention. Vous n'avez pas à avoir tout compris avant de prendre contact.

Je travaille avec un petit nombre de clientes à la fois. Un appel de clarté de 15 minutes est la première étape, une vraie conversation pour voir si c'est le bon fit pour nous deux.

370 $ CA · quatre séances

60 minutes chacune · aux semaines ou aux deux semaines · Zoom

Un tarif d'investissement pendant que je complète ma certification ICF ACC. Le travail est le même. Le prix reflète où j'en suis dans le processus et changera une fois la certification obtenue.

💻

Zoom, partout au CanadaOu en personne dans les Cantons-de-l'Est. Mentionnez-le simplement au moment de réserver.

📅

Séances selon votre horaireAux semaines ou aux deux semaines, selon ce qui vous convient.

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Tamara Schmidt, FleurbainCoach de vie formée Wayfinder, en voie de certification ICF ACC. Guide certifiée en thérapie par la forêt (ANFT) depuis 2020.

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Des questions d'abord?Écrivez-moi avant de réserver. Contacter Tamara →